新闻资讯_济南养老院-济南养老公寓-济南老年公寓哪家好-济南市祝甸社区老年公寓

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写福字，唱歌，舞蹈等轮番登场，祝甸社区老年公寓里—— 温暖

挂上红灯笼，戴上红围巾，祝甸社区老年公寓里洋溢着新春的喜庆与欢乐。屋外，冬日暖阳高照；屋内，与阳光一样灿烂的是老人们脸上的笑容。 2月3日周六上午，天桥东街道党群舞蹈...

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关爱老人，情暖寒冬｜历城区红十字会肖会长一行到祝甸社区老

2月1日下午，济南市历城区红十字会肖会长携带米、面、猪肉等慰问品走进祝甸社区老年公寓，给老人们送去了贴心的温暖和真挚的关怀，让老人感受到来自社会的关爱。祝甸社区老年...

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【喜讯】祝甸社区老年公寓荣获“济南市四星级养老机构”称号

2017年5月，为了全面贯彻《山东省养老院服务质量建设专项行动实施方案》文件精神，加强养老院服务质量监管，济南市养老服务行业协会按照济南市民政组福利处的要求，对全市12个县...

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延缓衰老的6个数字密码

1 、每周锻炼的时间理想值：至少 2.5 小时原因：如果坚持每周锻炼不少于2个小时，那么在未来20年里去世的几率将比在2个小时以下的小30%。锻炼，即使是在海浪中嬉戏或者随着自己...

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老年人血脂高也不能滴油不沾

油脂被一些高血脂患者视为罪魁祸首，很多患有高血脂症的老年人要么吃得很少，要么一点油也不吃。近期，美国心脏协会（AHA）发布声明称，油吃太少或一点不吃并不科学，在减少饱...

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老人吃饭低点头，坚持慢、细、软、专原则

我们常说老人像小孩，吃饭噎着、喝水呛着时有发生，这和衰老密切相关。以下是济南祝甸养老公寓提出的建议：正常人吞咽时，喉口关闭，将咀嚼碎的食物由咽部吞入食道。老人牙齿...

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怎样让老人不信谣？

多多陪伴，正确引导，定期体检在生活中，很多老人听信不靠谱保健品的虚假宣传，以及朋友圈的养生谣言，任凭亲友怎么劝说也不顶用。为何向老人辟谣这么难？儿女和朋友应当如何...

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六类人群易缺镁中老年人要多吃镁食

人们常常提及补钙，却很少关注补镁，这是因为肠道对镁有极强的吸收能力，缺镁人群也不多。但是随着年龄的增长，镁的排泄增加，某些饮食习惯或用药也会影响其吸收，因此，济南...

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老人跌倒到底怎么扶？

老人跌倒扶不扶？这是一个社会问题，也是一个医学问题。事实上，仅从摔倒老人自身的健康状况和急救需求方面来说，能不能扶确实是一个需要慎重考虑的问题。以下为济南祝甸老年...

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“水油焖”蔬菜适合老人吃

一些老人牙口不太好，很多茎叶硬的蔬菜，即使炒熟后，咀嚼起来还是较费力，使膳食纤维摄入不足。水油焖蔬菜既口感柔软，又方便烹饪，适合老人食用。大多数人可能存在一种偏见...

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小区健身器，老人挑着用

如今，健身器材成了不少社区的标配，方便了时间空闲、喜好运动的老人。虽说适当锻炼能强身健体，但这些健身器材都适合老人吗？济南祝甸东方花园内社区养老公寓苏院长告诉大...

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老年人饮食养生多吃坚果

老年人该如何养生，选择怎样的食物养好自己的身体，不如听一个济南祝甸社区养老公寓院长讲，多吃一些坚果，对身体大有帮助。下面我们一起学学老年人应多吃哪些坚果。板栗...

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老年书房值得推广

现代年轻人喜欢电子阅读，老年人则喜欢纸质阅读。然而，老年人读书遇到了一些障碍。第一，阅读不便。居民区周边的书店、报刊亭纷纷关门，使得老年人想买本书、买份报都有困难...

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九种方法增记忆

记性不好是老人的通病，有时话到了嘴边却想不起来。山东济南祝甸社区养老公寓院长总结，以下9种方法可以帮助老人增加记忆力。散步。每天散步30分钟对大脑很有好处。美国乔治...

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防治糖尿病的按摩八步操

济南祝甸社区养老公寓院长特别告诉大家，本法对糖尿病人有较好的辅助治疗作用，可以有效改善糖尿病的并发症，也适用于有糖尿病家族史、糖耐量障碍的糖尿病高危人群用于预防。...

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