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济南祝甸社区养老公寓院长特别告诉大家，本法对糖尿病人有较好的辅助治疗作用，可以有效改善糖尿病的并发症，也适用于有糖尿病家族史、糖耐量障碍的糖尿病高危人群用于预防。  第一步：固气转睛 拇指内叩掌心，其余四指握拳，扣住拇指，置于两胁，双脚五趾抓地，同时环转眼球，顺时针逆时针各20遍。 第二步：横推胰脏 双手掌由外向内推腹部胰脏体表投影区，一推一拉交替操作20遍。 第三步：揉腹部 以神阙为中心揉腹，顺时针逆时针各20遍。 第四步：按揉腰背 双手握拳，以食指的掌指关节点揉脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞，每穴各半分钟。 第五步：推擦腰骶 双掌由脾俞自上而下推至八髎穴10遍。 第六步：通调脾肾 揉脾经血海、地机、三阴交，揉肾经太溪穴，双手拇指沿胫骨内侧缘由阴陵泉推至太溪5遍，擦涌泉穴以透热为度。 第七步：拳扣胃经 双手握空拳自上而下叩击小腿外侧胃经循行部位五遍，以酸胀为度。 第八步：擦涌泉穴 用手掌擦涌泉穴，以透热为度。 济南祝甸社区养老公寓中的长者基本都是以此方法来防治糖尿病，各位快去试一试吧。 |
