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长时间看电视血栓风险翻倍

窝在沙发里追剧虽然感觉不错，但健康风险不容小觑。根据美国一项最新研究，经常久坐看电视会令致命血栓的风险近乎翻倍。人们此前都已熟知，乘飞机时久坐可能导致经济舱综合征...

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你真的了解旅居养老吗？

随着旅居养老成为养老模式新宠，关于旅居养老的话题也越来越多地出现在我们的视线，那么什么是旅居养老呢？旅居养老存在的意义又是什么呢？旅居养老从字面的意思来理解，...

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创造老年美好生活！

从宏观来讲，未来大健康产业中的银色经济要在国家整体GDP当中占非常重要的分量，那么，什么是银色经济呢。清华大学医院管理研究院医疗服务治理研究中心主任杨燕绥表示：要了解...

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老年人养生多梳脚底

老年人自身的保养尤其重要，要想延年益寿、防病治病，掌握一些在家就可以操作的保健方法，不仅无病时可以防身，对一些疾病的康复治疗也有锦上添花的作用。梳脚底就是这样一种...

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人老了，视野可能变窄

眼观六路才能走路稳健，但老人视觉功能会发生生理性衰退，眼睛健康情况在走下坡路，视野变窄发生率达5.3%~25.4%。视野指当眼睛向前固定注视某一点时，所能看到的空间范围，也称...

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60~80岁，严防四病共患

人人都希望上年纪以后能颐养天年，然而与衰老相伴的疾病往往容易在那时不期而至。根据一项英国新研究，人们从60岁开始到80岁的约20年时间里，最容易患上四类重大疾病，同时患有...

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中老年人如何预防头发变白

决定头发颜色的因素是头发中色素颗粒的多少，与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就...

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去除老年斑常吃西红柿

在济南祝甸社区养老院中，经常会被询问到一个问题，就是如何才能去除脸上的老人斑呢？那一定要找到引起色斑的原因，才能从根本上解决反弹问题，外用祛斑产品虽然见效快，但只...

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老人要吃得多一些？

上了年纪，牙齿掉了、胃肠功能弱了、代谢也慢了，很多老年人认为自己不用吃太多东西，平时会刻意让自己吃得少一些。其实，在某些方面，正好相反，老人要比年轻人吃得多一些。...

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打鼾发胖调三脏

肺脾肾功能失常，痰湿就会全身乱跑，看济南祝甸养老院举的例子：胡先生刚过55岁，本该是精力充沛的年龄，这3年来他却总是觉得昏昏沉沉。每晚早早睡下，半夜都会被憋醒好几次，...

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四季离不开袜子，说明什么？

济南祝甸社区养老公寓苏院长提醒，脚部异常是判断老人健康的重要指标，千万不要忽视。脚部没有汗毛。外周血管疾病是动脉粥样硬化的一种类型，脂肪沿动脉管壁沉积，导致管腔狭...

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没少运动，为啥还是爱生病？

济南祝甸社区养老公寓核心提示：运动并没使血容量增多，而是使血液重新分布，长时间的运动，老人就会出现头昏、心慌、气短、虚汗这些心、脑明显缺血的症状。 1 、脏器劳损人老...

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盘点长寿老人都会做的事情

随着生活水平的提高，许多老人在空闲的时候都会研究如何让自己变得更长寿，今天济南养老院小编就给大家整理了几个能让老人越来越健康的小事情，赶紧一起来了解下吧。这些事情...

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老人冬季要保暖 3个部位别冻着

老人冬季养生要做好保暖工作，专家提醒，老人保暖要特别注意身上这3个部位，下面就跟着济南养老院来看看老人在冬季要如何护住身体，做好防寒保暖。老人冬季要护住这些部位？...

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老人失眠如何调理？推荐这些方法

很多老年人都有失眠的问题，由于老年人跟年轻人的身体素质不一样，所以调理失眠的方法也有些许不同，下面就跟着济南祝甸社区老年公寓小编来看看老人如何调理失眠比较好。如今...

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